当人们还没从雾霾被风吹散的喜悦中缓过神，新的一波雾霾可能又要来了。每年冬天，哪次不是要集齐几个颜色的空气重污染预警才能召唤春天！小编发现，很多人在雾霾不是很严重时根本不戴口罩，到了红色预警才“被迫”把口罩拿了出来。

　　雾霾天尽量佩戴口罩：

　　霾和雾相似，常人不易分辨。简单讲，雾主要是水汽，霾主要是污染颗粒物。

　　PM2.5是空气中直径小于或等于2.5微米的污染颗粒物。PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。

　　建议平时留意天气预报，霾天尽量减少室外活动。外出时戴口罩，回来后勤洗脸洗手，多喝水，保持呼吸道湿润。鼻炎等患者，更应加强预防。

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